五院專家講堂 | 秋冬季節(jié)，兒童易患哪些疾??？

進(jìn)入晚秋以后，氣溫逐漸下降，晝夜溫差增大。在此季節(jié)更替、氣候多變之際，兒童很容易發(fā)生感冒、肺炎等疾病，導(dǎo)致發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽等多種癥狀。秋冬季節(jié)兒童常見疾病有哪些？當(dāng)兒童生病時，家長該如何正確應(yīng)對？石家莊市第五醫(yī)院兒科主任、副主任醫(yī)師李博為您科普相關(guān)健康知識。

秋冬季兒童常見疾病

秋冬季節(jié)晝夜溫差大，家庭和學(xué)校常常關(guān)閉門窗以保持室內(nèi)溫暖，致使室內(nèi)空氣質(zhì)量下降，這些因素有利于病毒和細(xì)菌的存活和傳播，增加兒童呼吸道感染的風(fēng)險，易發(fā)生各種呼吸系統(tǒng)感染性疾病，如急性上呼吸道感染、流行性感冒、支氣管炎、肺炎等。

兒童發(fā)生呼吸道感染時常出現(xiàn)以下癥狀

01發(fā)熱

發(fā)熱是呼吸道感染最常見的癥狀，家長應(yīng)注意根據(jù)孩子體溫及精神狀態(tài)等情況，給予相應(yīng)的照護(hù)。

02咳嗽

呼吸道感染常伴有咳嗽，咳嗽可能是干咳，也可能伴有痰，具體取決于感染的病原體和病情的嚴(yán)重程度。

03打噴嚏和鼻塞

呼吸道感染后，會出現(xiàn)頻繁地打噴嚏。鼻腔腫脹和分泌物增加會導(dǎo)致鼻塞，呼吸不暢。

04喉嚨痛

呼吸道感染會引起喉嚨發(fā)炎，導(dǎo)致喉嚨痛、干燥和腫脹，還可引起吞咽困難。

05頭痛

由鼻塞和充血引起的頭痛是呼吸道感染的常見癥狀之一。

06肌肉和關(guān)節(jié)疼痛

呼吸道感染也可能伴有肌肉和關(guān)節(jié)疼痛。

07呼吸困難

重度呼吸道感染，尤其是影響肺部的感染，可導(dǎo)致呼吸困難和胸部疼痛。下呼吸道感染如肺炎、支氣管炎等也可導(dǎo)致呼吸急促、氣喘等癥狀。

08其他全身癥狀

如寒戰(zhàn)、全身酸痛、食欲不振、疲勞虛弱等。

家長如何正確護(hù)理生病兒童

01觀察病情，及時就醫(yī)

家長應(yīng)密切觀察孩子病情，包括體溫、咳嗽、呼吸、食欲等方面的變化。孩子一旦出現(xiàn)高熱、持續(xù)咳嗽、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

02合理安排飲食，保證營養(yǎng)攝入

家長可以為孩子做一些清淡、易消化的食物，如稀飯、面條、水果等，還可以根據(jù)孩子的口味和喜好，適當(dāng)調(diào)整飲食，激發(fā)其食欲。同時，要保證攝入足夠水分，維持身體的正常代謝。

03保持室內(nèi)空氣流通，創(chuàng)造舒適環(huán)境

保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風(fēng)，避免空氣污濁。此外，還要保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，讓孩子感到舒適。家長要盡量減少噪音和干擾，讓孩子有足夠的休息和睡眠時間。

04注意個人衛(wèi)生，預(yù)防交叉感染

家長要特別注意孩子的個人衛(wèi)生，如勤洗手、勤換衣物等。避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，以免感染其他疾病。同時，家長也要注意自身的衛(wèi)生，避免交叉感染。

05給予心理關(guān)懷和安慰

孩子生病往往會產(chǎn)生焦慮、恐懼等負(fù)面情緒。家長要鼓勵孩子勇敢面對疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心?？赏ㄟ^講故事、玩游戲等方式，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，減輕他們的痛苦和不適。

06遵循醫(yī)生建議，合理用藥

家長要遵循醫(yī)生建議，按時給孩子服藥。同時，要了解藥物的用法和劑量，避免過量或濫用藥物。

如何預(yù)防呼吸道疾病發(fā)生

01保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

教育孩子勤洗手，特別是在進(jìn)食前、如廁后以及外出回家后，使用肥皂和清水至少清洗20秒。教導(dǎo)孩子正確咳嗽和打噴嚏的方法，使用紙巾或手肘遮住口鼻，避免病毒通過飛沫傳播。

02增強(qiáng)免疫力

確保孩子攝入足夠的水果、蔬菜和蛋白質(zhì)，均衡飲食，保證充足的睡眠。鼓勵孩子參與戶外活動，如跑步、游泳等，以提高身體的抵抗力。

03定期通風(fēng)

重視室內(nèi)空氣質(zhì)量，保持室內(nèi)空氣新鮮。

04預(yù)防接種

根據(jù)國家免疫接種計劃，及時帶孩子接種必要的疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。

05避免密切接觸

當(dāng)身邊有人患有感冒或其他呼吸道疾病時，盡量避免與孩子親密接觸。

06關(guān)注心理健康

情緒壓力可能導(dǎo)致免疫力下降，家長應(yīng)與孩子進(jìn)行有效溝通，給予必要的支持和關(guān)愛。

07不帶病上學(xué)

如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并按要求隔離治療，避免帶病上學(xué)，傳染其他學(xué)生。

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